Otra temporada de Trabajo Joven y Salud Mental

Ya se encuentran disponibles los primeros tres episodios de la segunda temporada del pódcast Trabajo Joven y Salud Mental, una producción que abre espacio a historias de vida sensibles e interesantes sobre cómo se vive la salud mental en tiempos de incertidumbre laboral, social y emocional.

Esta propuesta, nacida en el marco del proyecto de extensión Comunicación para el Bienestar Integral de la Universidad Nacional de Villa María (UNVM), en colaboración con Revista WAM, continúa apostando por el formato testimonial como vehículo para visibilizar las experiencias de jóvenes que construyen sus propios caminos en el mundo del trabajo, enfrentando presiones, desafíos y dificultades, y cómo, al mismo tiempo, se desarrollan estrategias -muchas veces de manera inconsciente- de bienestar mental en la cotidiana búsqueda de la vida que cada uno desea tener.

La novedad de este nuevo año es su mirada ampliada. Además de las historias en primera persona, la segunda temporada incorpora entrevistas con especialistas para abordar cómo otras dimensiones -como el ambiente, la nutrición, los consumos, el juego y el deporte- juegan un papel preponderante en la salud mental. De este modo, el pódcast suma voces que permiten pensar el bienestar desde una perspectiva integral, crítica y situada. En esta nueva entrega se podrán escuchar diálogos con nutricionistas, especialistas en ambiente, psiquiatras, militantes de la diversidad y profesionales formados en el consumo problemático, entre otros.

“Desde nuestra perspectiva, la salud mental no es una isla: está profundamente atravesada por lo que comemos, por dónde vivimos, por las formas de vincularnos, por el estrés, el cuerpo, el tiempo libre... En esta temporada decidimos abrir esas preguntas y sumar miradas profesionales que nos ayuden a pensarlo de manera transversal”, afirmó Rodrigo Álvarez, director del proyecto.

Mientras que Silvina Ardiles, licenciada en Trabajo Social y coordinadora general del proyecto, señaló que  “la salud mental no es un destino al que se llega, sino una experiencia que se construye día a día en relación con otros, con el entorno y con uno mismo. Este pódcast busca habilitar esa conversación”.

Los nuevos episodios saldrán de manera semanal en Spotify: bit.ly/trabajojoven-y-saludmental y en las principales plataformas, y con cada historia propone seguir escuchando lo que muchas veces no se dice.